王女士*近發(fā)現(xiàn)12歲的兒子看東西老是瞇著眼睛，寫作業(yè)的時候老往書本上湊，快要期末考試了，這時候可不能因為眼睛問題影響了學(xué)習(xí)。入院檢查后發(fā)現(xiàn)，孩子的近視加深了150度。王女士大呼：“怎么一年沒查嚴(yán)重這么多，怎么才能控制?”醫(yī)生指出，孩子近視眼，家長既不能盲目慌亂也不能過于輕視，如果合理和保護(hù)，視力健康是有效可以保障的。
據(jù)眼科專家介紹，近視眼也稱短視眼，因為這種眼只能看近而視遠(yuǎn)不清。處在休息狀態(tài)時，從無限遠(yuǎn)處來的平行光，經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。
得了近視眼，該如何?
近視散光者佩戴正確適當(dāng)度數(shù)的凹透鏡矯正，有可能阻止屈光度加深，因此，一般建議配鏡，要求有效、合適，不可馬虎選購。凡有屈光參差、弱視、明顯散光及視疲勞癥狀者，**經(jīng)常戴鏡。戴普通框架眼鏡能幫助矯正視力，給孩子清晰視覺，但有些孩子的近視還是會以不同程度的速度加深，這使一些人誤認(rèn)為，戴近視眼鏡會使視力越戴越深。其實，近視加深并不是戴眼鏡造成的，而是孩子學(xué)習(xí)、生活中的不良生活習(xí)慣造成的。
兒童如何預(yù)防近視眼?
1、養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離。
2、看書與寫字時，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。
3、看書時間不宜過長，每看40～50分鐘應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操。
4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。
專家提醒，家長應(yīng)教育兒童改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽?，躺在床上看書，吃飯時看書，在強(qiáng)光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等。
